你有手機依賴症嗎？

手機對現代人而言，已成了不可或缺的生活必需品，很多人幾乎整日離不開手機。

根據新聞報導，日本中小學生習慣使用手機網路交友，或引發簡訊依存症等問題日益嚴重，幾乎每天收發手機簡訊達十封以上，甚至還有學生收發五十封以上，而發送簡訊後若是沒收到回應就會開始感到不安。所以日政府希望家長以及學校協助中小學生，儘量別帶手機。也希望手機業者，儘早研發僅限收發話或ＧＰＳ功能的青少年專用手機。

不要說高中、大學，台灣小學生攜帶手機似乎也是家常便飯的事，通常越是明星學校越是多見，一來跨區就讀的學生多，二來家長社經地位高，經濟也較一般家庭更為寬裕。相對的，對農村社區學校來說，手機對學生來說是不必要、也較無力負擔的消費品，通常只有高年級學生參加校外旅行時才會借用爸媽的手機。

怎麼樣才算是患有「手機依賴症」呢？大家不妨自我檢測一下。

1.只要忘了帶手機或手機沒電，馬上覺得心煩意亂、定不下心。
2.一段時間手機沒響，就會不自覺察看手機。
3.不斷留意手機鈴聲是否響起，甚至把別人手機鈴聲當成自已手機在響。
4.一坐上公車、捷運，馬上拿起手機察看，或是玩手機遊戲。
5.一看到手機上有未接來電，還沒顯示電話號碼，會開始猜測、擔心，是否漏接了重要電話或有工作漏失了。

擁有手機已演變成一種普遍觀念，若遇到工作上合作的人，沒有手機或是不習慣開機，我們心中還會os：這麼難找的人...真是給人添麻煩耶！但回想起，沒手機的年代，大家總是盡量準時、盡量保守承諾，在接到朋友電話時感覺特別開心，甚至為了與男、女朋友熱線，固定每晚到家附近的公共電話報到。

若是手機來電能扣除掉一些通知遲到、放鴿子的消息、詐騙電話、色情簡訊、男女朋友打來劈頭就能吵架抱怨的功能，那麼也許我們就能學會控制手機，而非讓手機控制吧！